Wajah bersih bebas minyak

Tips Wajah Bebas Minyak

Kulit berminyak memang menjadi problematika tersendiri untuk setiap orang, kulit berminyak adalah satu kondisi dimana kulit wajah akan terlihat mengkilat sehingga menyebabkan kulit terlihat kusam dan wajah tanpak tidak fresh, Minyak berelebihan pada wajah juga ternyata menyebabkan debu serta kotoran dapat dengan mudah menempel pada kulit sehingga pori-pori pada kulit wajah menjadi tetutup dan hal tersebut menyebabkan timbulnya jerawat dan komedo, kalua sudah begini waduh repotnya bukan main. Namun, tahu nggak sih? Sebenarnya kamu juga bisa lho tampil #SiapTerus lebih lama, asal menerapkan cara menghilangkan minyak berlebih pada wajah yang tepat. Terkait hal ini, kamu juga bisa mengadopsi  tips-tips berikut ini

   Pilih oil-free sunscreen untuk lindungi wajah.

Ini hal yang tidak kalah pentingnya jika kamu sering beraktifitas diluar ruangan, , melindungi kulit dari sinar UV dengan sunscreen menjadi amat sangat penting. Namun, mengingat kulit wajahmu berminyak, hindari menggunakan produk sunscreen dengan tekstur yang pekat karena berpotensi menyumbat pori-pori kulit wajah.

Coba lah kamu cari dan pilih sunscreen di mini market atau took obat yang khusus untuk kulit berminyak atau yang bersifat oil-free hal ini bertujuan untuk menghindari minyak dikulit wajah menjadi makin menumpuk, nah dengan begitu kulitmu akan bisa terlindung dari paparan sinar Ultra Violet ( UV ) dan bebas dari masalah pori

Kenakan masker wajah secara teratur.


Rutin dan terus konsisten menggunakan masker wajah secara teratur dapat menghilangkan minyak berlebih pada kulit wajah, karena masker dapat membantu mengurangi produksi minyak pada kulit dan sekaligus mengasilkan pori-pori yang selbih bersih dan sehat

Gunakan beberapa bahan alami seperti mentimun, stroberi, tomat, dan lemon, bisa juga kamu manfaatkan. Buah-buahan tersebut sudah di yakini mengandung kadar Vitamin C yang tinggi serta Vitamin A didalamnya manfaat yang didapat dari buah-buahan tersebut dapat menjaga kesimbangan kadar minyak di kulit wajah. Bukan hanya itu saja mentimunjuga dipercaya merupakan sumber Astringent alami yang bisa menyegarkan kulit dan membantu memperkecil pori-pori

Gunakan sabun cuci muka yang bagus.

Satu hal yang tidak kalah pentinya adalah pastikan kamu menggunakan produk pembersih wajah yang memang dirancang khusus untuk remaja denga tipe kulit berminyak, kamu bisa cari-cari produk yang sesuai dengan yang diinginkan, carai produk pembersih wajah yang mengandung Salicylic Acid, busa lembut bekerja membersihkan minyak dan kotoran dari kulit wajah tanpa membuatnya kering, dan senantiasa menjaganya hingga delapan jam. Kulit pun terasa bersih dan halus lebih lama.

Sedia selalu oil control film.

Dunia remaja adalah dunia yang dipenuhi dengan segudang kegiatan dan aktifitas bahkan dalam satu hari penu bisa mencapai 8 jam beratifitas, cara menghilangkan minyak berlebih di wajah yang kamu lakukan akan lebih optimal apabila kamu juga selalu sedia Oil Control Film di saku ataupun tas ke mana pun kamu pergi. Perbedaan antara Oil Control Film dengan tissue biasa adalah :  Oil Control Film membantu menyerap minyak berlebihan dari permukaan kulit dan menghilangkan kilap pada wajah dan yang lebih hebatnya lagi tidak merusak make up, jadi kulit bersih dari minyak dan bebas kilap, sedanggan tissue biasa hanya bisa menghilangkan keringat dan minyak pada bagian permukaan saja tanpa

Cara mencegah jerawat

Bagaimana caranya mencegah jerawat?

Akan saya bagikan cara-cara untuk membebaskan kulit wajah dari jerawat

Ini bukan fiktif tapi ini kisah nyata yang saya alami sendiri dimana jerawat tumbuh dengan subur bak jamur di musim hujan, sudah berbagai cara untuk memberantasnya sudah berbagai obat-obatan sudah saya coba mulai dari obat luar sampai obat ramuan jamu, tetapi ternya itu semua tidak ada artinya jika kita sendiri tidak hygienist, berikut saya bagikan rahasian agar kulit wajah terbebas dari jerawat chekidot :

1.      Rajin cuci tangan.

Harus di ingat tangan adalah gerbang pertama masuknya berbagai penyakit tidak terkecuali jerawat, Jika ingin rasanya Anda melakukan kontak langsung dengan kulit wajah, pastikan tangan Anda dalam keadaan bersih. Jadi, hindari menyentuh wajah Anda dengan tangan kotor.

2.      Bersihkan muka dengan benar.

Jangan asal menggunakan produk pembersih wajah karena banyak produk pembersih wajah yang menggunakan bahan-bahan yang keras jadi gunakanlah pembersih wajah yang ringan pada pagi dan malam hari. Sebisa mungkin pembersih wajah yag berbentuk scrub karena ini bukan cara menghilangkan jerawat secara alami yang baik, yang ada malah memperburuk keadaan.

3.      Hindari memencet atau memecahkan jerawat

Memang terkadang pastilah ada perasaan gemes lihat jerawat yang sepertinya sudah matang tinggal pijit akan tetapi ternyata memicet atau memecahkan jerawat dengan cara seperti itu menyebabkan efek kurang baik dan bisa menyebabkan bekas atau flek pada kulit. Jangan heran jika melihat luka bolong pada wajah itu akibat dari memencet jerawat kalua sudah begini pastinya akan menyesal karena luka bolong bekas jerawat susah untuk di pulihkan kembali.

4. Hindari paparan sinar matahari.

Usahakan untuk tidak terkena paparan sinar matahari secara langsung dengan kulit wajah banyak cara bisa dilakukan misalnya bisa menggunakan masker, atau menggunakan topi dan lain-lain. Ada beberapa jenis obat jerawat dapat menyebabkan kulit mudah terbakar. Kondisi tubuh berinteraksi langsung dan mendapatkan paparan sinar matahari secara langsung dalam waktu yang lama dapat mengakibatkan kulit berkerut  serta dapat mengakibatkan resiko terkena kangker kulit.Usahakan sebisa mungkin untuk melindung kulit wajah dengan menggunakan pelapis kulit tabir surya hal ini sangat baik untuk menghindari kerusakan kulit akibat radiasi sinar UV ( Ultra Violet ).

4.      Hati-hati dengan produk make up Anda

Pilihlah produk makeup wajah yang bebas dari minyak. Pilih produk yang terdapat tulisan “non-comedogenic”, karena produk ini sangat bagus untuk kesehatan kulit wajah dimana produk ini tidak menyebabkan menyumbat pori-pori.
Bercukur dengan hati-hati. Jika Anda mencukur, Anda dapat menggunakan pisau cukur elektrik atau safety razor. Gunakan silet yang tajam. Anda dapat melembutkan jenggot dengan sabun dan air sebelum memakai krim cukur.
Menghindari semua makanan penyebab jerawat yang sudah

Makanan penyebab timbulnya jerawat

Makanan penyebab jerawat yang harus Anda waspadai

Faktor yang satu ini memang sangat dominan untuk memicu timbulnya jerawat pada wajah yang begitu bertubi-tubi menyerang

Berikut ini beberapa makanan penyebab jerawat yang harus Anda ketahui:

1.      Makanan manis

Ada sebuah penelitian, salah satu makanan yang menjadi penyebab timbulnya masalah pada wajah berupa jerawat adalah makanan tinggi gula seperti roti putih, cake, cokelat. Hal ini disebabkan karena kadar glukosa yang tinggi dalam tubuh sehingga bisa merangsan kenaikan hormon insulin. Hormon insulin adalah hormon yang berfungsi dalam mengolah glukosa dalam tubuh kita.

Kenaikan kadar hormon insulin dalam darah ini dapat memicu peningkatan jumlah sel kelenjar minyak dan kelenjar keringat pada wajah. Hal inilah yang pada akhirnya akan memicu timbulnya jerawat.

Tingginya kadar glukosa dalam sebuah makanan manis ternyata misa memicu munculnya jerawat hal ini dikarenakan glukosa dalam makanan manis dapat merangsang produksi minyak yang yang berlebihan dan yang lebih parahnya lagi minyak yang di produksinya lebih kental sehingga bisa menyumbat pori-pori wajah yang pada akhirnya dapat memicu radang

Masih dari hasil sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan diet dengan makanan yang memiliki beban glikemik rendah dapat memperbaiki gejalan jerawat yang meradamg. Beban glikemik ini berbeda dengan indeks glikemik.

2. Makanan berminyak


Penyebab lain yang mungkin sudah diketahui banyak orang adalah makanan berminyak. Ya, makanan berminyak sepertti pisang goreng, keripik, dan gorengan, dapat membuat kelenjar minyak di kulit memproduksi lebih banyak minyak. Nah, peningkatkan asupan minyak ini selain membuat kulit Anda berminyak juga memicu pertumbuhan jerawat.

Asam lemak dalam makanan berminyak tersebut juga dapat meningkatkan peradangan, membuat jerawat yang sudah ada di wajah makin bertambah parah.

Tapi jangan khawatir Anda masih tetap bisa makan makanan berminyak ini hanya saja perlu

2.      Susu


Segala jenis makanan olahan yang berbahan dasar susu lebih mungkin memicu timbulnya peningkatan hormon insulin dan IGF-1 sebagai pencetus jerawat. Hal ini dikarenakan konsumsi olahan susu seperti yogurt, es krim, susu dengan perisa, dan susu rendah lemak  enderung memiliki gula yang lebih banyak sehingga dapat meningkatkan risiko peningkatan hormon insulin saat dikonsumsi bersamaan dengan makanan manis lainnya.

Hubungan antara jerawat dan susu memang tidak jelas. Namun, beberapa studi telah menunjukkan bahwa susu dan produk susu seperti keju dan mentega dapat memicu jerawat, atau membuat jerawat Anda bertambah parah.

Olahan susu Tingginya kadar insulin dan IGF-1 dalam darah akibat pola konsumsi tersebut akan memicu reaksi pertumbuhan sebum yang lebih cepat untuk berkembang menjadi jerawat. Selain itu, jumlah protein dari susu juga dapat memicu kompleksitas masalah kulit melalui adanya inflamasi akibat peningkatan hormon androgen.

Meskipun demikian kedua hal tersebut lebih mungkin terjadi dengan adanya faktor penyebab lainnya seperti usia pubertas, kondisi kulit, infeksi bakteri dari lingkungan, dan kualitas pola makan secara keseluruhan. Konsumsi olahan susu mungkin bukanlah penyebab utama jika Anda memiliki jenis kulit berminyak yang lebih berisiko untuk timbulnya jerawat.

Untuk mencegah timbulnya jerawat, Anda bisa mencoba berhenti mengonsumsi susu dan produk susu selama beberapa waktu, kemudian lihat efeknya pada kulit. Jika memang cara ini cocok untuk kulit Anda, silakan lanjutkan.

Namun, susu dan produk susu mengandung banyak nutrisi yang baik bagi tubuh seperti vitamin D dan kalsium. Jadi berhati-hatilah ketika Anda memilih untuk tidak menggunakan susu dan produk susu.

Sebagai gantinyanya, lakukan langkah-langkah berikut:

Cobalah susu dalam jumlah kecil dan periksa kondisi jerawat Anda. Jika jerawat tidak bertambah parah, Anda tidak perlu menyingkirkan produk susu dari diet Anda.
Cobalah jenis produk susu yang berbeda-beda. Beberapa orang merasa lebih baik ketika menggunakan yogurt.
Gunakanlah sumber kalsium lainnya, seperti brokoli, bayam, dan sayuran

Kebiasaan buruk yang tidak disadari bikin jerawat

10 Kebiasaan Buruk yang Tak Disadari Bikin Jerawatan Makin Parah

Berperang dengan jerawat untuk anak remaja memang bukan sesuatu yang mudah, menggunakan produk perwatan dan penjegahan jerwat yang harganya selangit pun tidak akan berhasil jika kebiasaan buruk sehari-hari yang menjadikan penyebab timbulnya jerawat masih juga kamu lakukan, Nah berikut ini kebiasaan buruk serta makanan yang bisa menyebabkan timbulnya jerawat dan apa saja yang harus di lakukan agar jerawat tidak muncul lagi

Kebiasaan yang bisa menyebabkan jerawat semakin meradang, tanpa kita sadari :

1.      Menyentuh wajah dengan tangan kotor

Memang gadang tangan kita usil ingin mengang-mengang jerawat padahal ke isengan kita tersebut dapat menyebabkan bakteri dari tangan yang kotor tersebut menempel pada kulit wajah yang menyebabkan jerawat dan inilah salah satu yang menyebabkan kulit wajah mudah berjerawat

Selain tangan Handphone juga bisa menyebabkan timbulnya masalah jerawat karena tanpa kita sadari handphone yang menempel pada wajah kita mengandung kotoran yang berasal dari keringat, alat make-up juga bisa menjadi salah satu penyebab timbulnya jerawat, bahkan keringat.

Gunakan tissue bersih untuk mengusap wajah jika ingin menggaruk jerwat, potong kuku tangan hal ini bisa mengurangi resiko kotoran menempel pada kuku yang menjadi pemicu jerawat

2.      Rambut yang kotor

Kebiasaan orang keramas tidak sama ada yang yang setiap hari adapula yang dua hari sekali itu tidak masalah yang penting melakukannya secara rutin.

Maslahnya jika, jarang keramasan selain membuat rambut Anda jadi bau dan lepek juga dapat menyebabkan kotoran pada rambut menempel pada wajah. Akibatnya, kulit Anda jadi rentan berjerawat. Jika memungkinkan, cucilah rambut Anda secara rutin dan sebaiknya hindari menggunakan produk rambut pada area dahi.

3.      Terlalu cepat menyerah dengan obat jerawat


Pengobatan jerawat memang memerlukan sedikit kesabaran dikarenakan pengobatan jerawat membutuhkan waktu tidak bisa sembuh dalam waktu singkat

Kesabaran dalam mengobati jerawat teruslah pakai obat oles jerawat jangan tergesah gesah mengganti obat karena belum sembuh juga, pengobatan jerawatbaru akan terlihat hasinya setelah kurang lebih satu bulan

4.      Terlalu sering mencuci muka atau melakukan eksfoliasi (scrub)


Sebenarnya untuk menjaga agar kulit wajah agar terhindar dari serangan jerawat adalah dengan cara tetap menjaga kebersihan bagian wajah, namun ternyata terlalu sering mencuci muka justru memicu munculnya jerawat

Kenapa bisa demikian ? keseringan mencuci muka bisa mengakibatkan iritasi pada kulit sehingga mengakibatkan kulit jadi semakin sensitive karena sebetulnya kulit wajah kita itu memproduksi minyak dan kegunaan minyak pada wajah kita itu sebagai pelembab. Selain itu, mencuci muka berkali-kali dengan sabun dapat menyebabkan acne detergicans, yaitu kondisi di mana jerawat timbul akibat reaksi terhadap zat yang terkandung dalam sabun atau pembersih.

Kandungan bahan kimia yang ada di cairan pembersih wajah juga dapat  membunuh bakteri-bakteri baik yang secara alamiah melindungi kulit wajah dari bakteri jahat. Ini karena cairan pembersih atau sabun muka tertentu tidak bisa membedakan mana bakteri baik dan bakteri jahat.

Karena itu, jangan salah pengertian jika terlalu sering cuci muka untuk membersihkan jerawat ternyata malah bisa menimbulkan efek negatif. Cukup mencuci muka sebanyak 2 kali sehari dengan air dan sabun yang sesuai dengan kondisi kulit wajah. Jika wajah Anda berjerawat, hindari menggunakan scrub wajah yang malah bisa membuat iritasi.

5. Cara mencuci muka yang kurang tepat

Menggunakan produk pencuci muka yang mahal dan merk terkenal tetapi masih merasa kurang bersih malahan jerawat malah tambah banyak ? Hal ini di karenakan cara mencuci muka yang tidak benar

Sebelum mencuci muka lakukan hal-hal sebagai berikut :

-          Cuci tangan sampai bersih

-          Ikat rambut jika ada berponi

-          Bersihkan riasan wajah (Makeup) dengan pembersih khusus makeup

-          Gunakan sabun pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit kita

-          Pijat wajah dengan lembut selama beberapa menit lalu bilas dan bersihkan usahakan dengan air mengalir

Jika Anda mencuci wajah menggunakan handuk atau waslap, perhatikan juga kebersihannya. Bakteri yang ada pada handuk akan berpindah ke wajah dan malah jadi penyebab jerawat. Ingat, jangan menggosokkan handuk ke wajah saat mengeringkan muka. Karena hal ini dapat mengancam elastisitas kulit wajah. Biarkan wajah mengering dengan sendirinya atau tepuk-tepuk muka dengan handuk bersih. Tepuk-tepuk kain lap yang lembap pada kulit dengan gerakan menyapu ke bawah.

5.      Sering mengorek dan memencet jerawat


Tinggalkan jauh-jauh kebiasaan buruk ini memencet jerawat tidak akan menyembuhkan jerawat akan tetapi malah menimbulkan masalah baru dimana jerawat yang di dipijit tadi menyebabkan kerusakan dan bekas noda hitam pada kulit wajah bahkan ada dermatologi yang mengatakan jangan sekali-kali memijit jerawat, Gunakan pengobatan yang tepat untuk mengurangi jerawat dan meminimalisir timbulnya bekas luka.

6.      Pakai kosmetik yang salah


Penggunaan kosmetik yang salah dalam mengakibatkan penyumbatan pori-pori dan penumpukan kimedo, hal ini pemicu timbulnya jerawat

Jika kulit Anda sensitive terhadap jerawat pilihlah jenis kosmetik yang khusus diperuntukkan untuk kulit berminyak dan berjerawat dan periksa serta pastikan kosmetik pilihan anda memiliki kabel non-komedogenik yang tidak menyumbat pori

Jika kulit Anda memang rentan berjerawat, pilihlah jenis kosmetik yang berlabel khusus untuk kulit berminyak dan berjerawat (for oily and acne-prone skin). Pastikan juga kosmetik pilihan

7.      Stres

Stress dalam menjalani rutinitas sehari-hari tanpa Anda sadari, berbagai tuntutan pekerjaan dan masalah pribadi dapat menyebakan Anda stres. Berbagai penelitian menunjukkan hubungan stres dan berbagai penyakit di tubuh. Termasuk pada kulit Anda.

Ya, beberapa studi telah menunjukkan bahwa stres dapat memicu jerawat untuk menjadi lebih buruk. Stres bukan penyebab jerawat muncul, tetapi dapat membuat jerawat bertambah parah.

Saat stres, kebiasaan buruk dapat menjadi semakin buruk dan dapat menyebabkan jerawat. Kebiasaan buruk meliputi merokok, minum alkohol, makan berlebihan, dan makan terlalu banyak gula. Mengonsumsi banyak gula yang diproses dapat menyebabkan peningkatan insulin, sehingga produksi minyak meningkat dan memperburuk kondisi jerawat.

8.      Tekanan atau gesekan pada kulit

Menggunakan helm, bra, atau pad bahu dapat menyebabkan jerawat di badan bertambah buruk. Jika Anda sedang telepon, meletakkan handphone di pipi juga dapat menjadi penyebab jerawat muncul atau menjadi lebih parah.

Meskipun penyebab jerawat masih ada yang tidak diketahui secara pasti. Namun beberapa faktor di atas dapat menjadi salah satu penyebab jerawat maupun menjadi faktor yang membuat Anda lebih berisiko jerawatan. Bahkan hal-hal tersebut juga dapat memicu jerawat atau justru membuatnya menjadi lebih

Kebiasaan buruk menyebab jerawat

7 Kebiasaan yang Membuat Jerawat Betah di Wajah


       
Jerawat oh…jerawat benda kecil yang sering timbul tiba-tiba di waja ini sering membuat kita jadi kurang percaya diri dan menganggu penampilan apalagi kalua pas ada momement penting serasa langit mau runtuh

Tanpa kita sadari munculnya jerawat ini di picu dari beberaapa kebisasa buruk kita yang kadang tanpa kita sadari. Mengetahui dan menghindari kebiasaan buruk itu diharapkan bisa membuat wajah bebas dari jerawat

7 Kebiasaan yang Membuat Jerawat Betah di Wajah

Ada beberapa kebiasaan yang sering kita lakukan yang menyebabkan timbulnya jerawat :

1.      Terlalu sering mencuci muka

Rajin mencuci wajah yang kotor seringkali dianggap bisa mencegah timbulnya jerawat pada wajah, padahal hal tersebut belum tentu juga. Harus kita ketahui mencuci muka terlalu berlebihan dapat membuat wajah kehilangan minyak alami kulit, mendorong kulit memproduksi minyak lebih banyak lagi. Hal itu kemudian hanya akan memicu jerawat.

Biasakan mencuci muka hanya dua kali., pergunakan air hangat dan sabun pembersih muka yang ringan. Jangan menggunakan kain waslap saat mencuci muka, cukup gunakan jari untuk membantu meratakan sabun pembersih.

2. Memencet jerawat

Gereget banget lihat jerawat yang sudah matang gatel rasanya ingin memijitnya, Tindakan ini hanya akan menyebabkan timbulnya masalah lebih lanjut. Memencet jerawat hanya akan menekan sumbatan pori ke bagian kulit yang lebih dalam, sehingga menyebabkan bekas jerawat.dan luka bekas jerwat tersebut akan membekas lama pada wajah. Memencet jerawat hanya akan membuat proses penyembuhan berlangsung lebih lama sehingga proses penyembuhanya pun akan semakin lama.

Oleskan  obat jerawat langsung pada Tempat jerawat muncul hal ini  akan menghentikan jerawat hingga akhirnya akan semakin mengecil. Tangan sebaiknya seminimal mungkin menyentuh wajah yang berjerawat, sebab minyak dari tangan dapat menyumbat pori-pori yang hanya akan memperparah jerawat.

3. Menggunakan Handphone yang kotor

Handphone yang baru selesai dipakai menelepon akan terkena minyak dan keringat yang berasal dari tangan dan wajah kita. Apalagi kalau menggunakan handphone di tekanan pada pipi kemudian memicu jerawat pecah. Jika tidak cepat di bersihkan kotoran tersebut maka bersihkan sebelum digunakan kembali, maka akan kembali ke kulit wajah beserta bakteri yang sudah berkembang. Jangan malas membersihkan layar ponsel. Sebagai alternatif,bisa juga gunakan ear phone atau fasilitas lain yang memungkinkan wajah tidak menempel pada ponsel.

4. Menggunakan make-up berlebihan

Menggunakan make-up secara berlebihan bisa juga memicu timbulnya jerawat. Obat jerawat sebaiknya digunakan sebelum menggunakan make-up, kemudian dibersihkan menjelang tidur.

Untuk kulit berjerawat, pilih make-up dengan label bebas minyak dan tidak menyebabkan komedo (non-comedogenic). Ada pula jenis make up yang membantu menyembunyikan jerawat.

5. Produk rambut yang menetes pada wajah

Sebisa mungkin jangan menggunakan minyak rambut, gel atau produk rambut lain dari dahi atau bagian wajah lainnya, karena dapat memicu timbulnya jerawat. Sebab, produk-produk tersebut dapat menyumbat pori-pori. Hindari produk rambut yang mengandung banyak minyak dan cuci rambut dengan teratur.



6. Terlalu banyak konsumsi makanan manis

Makanan manis banyak mengandung glukosa yang dapat menyebkan rangsangan terhadap lemak, seperti makan-makan manis berikut ini yang dapat memicu timbulnya jerawat diantaranya : Biskuit,roti, kripik kentang, selain itu makanan olahan berbahan dasar susu juga dapat memicu timbulnya jerawat

7.  Kurang telaten mengobati jerawat

Penyembuhan jerawat dari mulai gejala hingga sembuh membutuhkan waktu  beberapa minggu, jerawat tidak bisa di sembuhkan dengan waktu singkat namun jika dalam kurun waktu 2 sampai 4 minggu jerawat anda belum sembuh juga sebaiknya berobat ke dokter kulit

Nah sekarangkan sudah tahu kebiasaan apa saja yang dapat